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東京23区在住・通勤者で、地方へ移住し就業・起業・テレワーク等を行う…
東京圏から地方への移住を検討されている方に向けて、最大100万円(世帯)から、お子さんの帯同によりさらなる加算が見込める「移住支援金」制度を詳しく解説します。本制度は東京一極集中の是正と地方の担い手不足解消を目的に、岩倉市、柏崎市、志布志市をはじめとする全国の多くの自治体で実施されており、経済的負担を大幅に軽減しながら新しい生活を始めることが可能です。
この記事でわかること
支給金額は、世帯の構成によって異なります。また、近年は子育て世帯への支援を強化するため、18歳未満の帯同者に対する加算額が大幅に引き上げられている自治体が増えています。
2人以上の世帯
100万円
単身世帯
60万円
子育て世帯への強力な加算
18歳未満の世帯員を帯同して移住する場合、自治体(岩倉市、柏崎市、志布志市等)によっては、18歳未満の者1人につき100万円が加算されるケースがあります。例えば、お子様2人を連れた4人家族の場合、基本の100万円に加え、加算200万円の計300万円が支給される可能性があります。
移住支援金を受給するためには、移住前の居住地や勤務地について厳格な規定があります。多くの自治体で共通する要件は以下の通りです。
注意:東京圏の条件不利地域とは
東京圏(東京都・埼玉県・千葉県・神奈川県)内でも、以下の地域に居住していた場合は『移住元』としての対象外(条件不利地域)となります。
単に移住するだけでなく、以下のいずれかの方法で就業または起業等を行う必要があります。
| 区分 | 詳細要件 |
|---|---|
| 一般就職 | 都道府県が運営するマッチングサイト(かごJob、あいちUIJターン支援センター、新潟県移住支援金対象求人サイト等)に掲載された求人に新規就職すること。 |
| 専門人材 | プロフェッショナル人材事業または先導的人材マッチング事業を利用して就業すること。 |
| テレワーク | 自己の意思により移住し、移住元での業務を継続すること(所属企業からの命令ではないこと)。 |
| 起業 | 都道府県が実施する「起業支援事業」の交付決定を受けていること。 |
| 関係人口 | 自治体が独自に定める要件(移住セミナー参加、ファンクラブ会員、地元大学卒業等)を満たすこと。 |
移住支援金は申請期限が厳格です。一般的に、転入後3ヶ月以上1年以内かつ、就業の場合は就業後3ヶ月以上が経過している必要があります。
重要:予算上限と待機リスク
多くの自治体では予算の上限があります。柏崎市の例のように、申請が多数の場合は「待機リスト」に入ることや、年度途中で受付が終了することもあります。移住後は可能な限り早く(3ヶ月経過後すぐに)申請することが重要です。
以下の条件に該当する場合、受給した支援金の全額または半額の返還が求められます。
東京23区で働いていましたが、個人事業主でも対象になりますか?
はい、対象になります。法人の経営者や個人事業主として東京23区内に通勤していた方も対象です。その際は、開業届出済証明書や納税証明書など、在勤地と期間を証明する書類が必要となります。
「自己の意思によるテレワーク」とは具体的にどのような状態ですか?
会社の業務命令(転勤や出向)ではなく、本人が地方移住を希望し、会社がそれを認めてテレワークを継続するケースを指します。所属企業から「本人の意思による移住であること」を証明する書類(就業証明書等)を提出する必要があります。
移住支援金は非課税ですか?
いいえ、所得税法上、原則として「一時所得」に該当します。ただし、一時所得には特別控除額(最大50万円)があるため、他の一時所得と合算して50万円を超えない限り、実質的に課税されない場合が多いですが、詳細は税務署へご確認ください。
大学卒業後、すぐに移住しても対象になりますか?
条件により可能です。東京圏の大学へ通学し、東京23区内の企業へ就職した期間を通算して要件を満たすことができます。ただし、通算5年以上の要件を満たす必要があるため、新卒ですぐに移住する場合は、在学期間と卒業後の勤務期間の合計を確認してください。
親戚が経営する会社への就職は対象ですか?
原則として対象外です。3親等以内の親族が代表者や取締役などの経営職を務めている法人への就業は、本事業の趣旨により移住支援金の対象とは認められません。
移住支援金は、東京圏からの移住を強力に後押しする非常に有利な制度です。世帯で100万円、お子様がいる場合はさらに多額の加算が見込めるため、引っ越し費用や新生活の備えとして大きな助けとなります。ただし、移住元・移住先・仕事のそれぞれに細かい要件があり、5年間の居住継続が条件となるなど注意点も少なくありません。まずは検討している自治体のマッチングサイトで求人を探し、制度の対象かどうかを早めに窓口で相談することをお勧めします。
まずは対象求人と自治体情報をチェック!
各都道府県のマッチングサイト(かごJob、あいちUIJターン等)でお仕事を探すことが第一歩です。予算には限りがあるため、お早めの行動をご検討ください。
免責事項: 本記事の情報は作成時点(2025年版)の各自治体要綱等を統合したものです。支援金額や対象要件、募集状況は自治体や年度によって変更される場合があります。申請にあたっては、必ず移住先の市区町村公式サイトで最新の実施要領を確認してください。
対象者・対象事業
対象地域(愛知県・新潟県・鹿児島県)
詳細条件・対象自治体は公募要領をご確認ください。
対象・申請情報まとめ
詳細条件は公募要領で確認してください。
この補助金のポイント
| 補助対象経費 | 移住に伴う生活費、引っ越し費用、就業・起業準備金等 詳細を見る › |
|---|---|
| 公募期間 | 2026年3月31日締切(予定) |
| 実施機関 | 各地方自治体(岩倉市、柏崎市、志布志市等) |
| 採択率 | 80% ※過去公募実績 |
| 主要スケジュール |
|
| 申請方法 | オンライン・郵送併用 |
| 必要書類 | 交付申請書、就業証明書、住民票除票、納税証明書、身分証明書、振込先通帳の写し 詳細を見る › |
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